Корзина
36 отзывов
+77762252258
+77472252258
Живая Вода
Корзина

Сколько необходимо выпивать воды в сутки?

Сколько необходимо выпивать воды в сутки?
На этот счет вы можете услышать сильно разнящиеся цифры, кто-то может сказать 2-3 литра в сутки, кто-то может сказать 30 миллилитров на 1кг веса. Всё это будет не совсем точно, потому как нужно учесть множество факторов, такие как времена года, понятно же, что летом выпивать нужно больше. Также необходимо учесть питания человека и его физическую активность. Поэтому самым лучшим ответом будет – посмотрите на цвет мочи, если воды в организме достаточно, то ваша моча будет бесцветна.